Défi Pose sauvage
CONDITIONS du TIRAGE et IDÉES D'ACTIONS
TIRAGE
Défi Pose Sauvage
Conditions du tirage pour les participant.es du Défi Pose Sauvage :
Il y a 4 prix d’une valeur de 75$ chacun. Ce sont des coffrets gourmands (du Royaume) qui incluent 7 délicieux produits gourmets! Par exemple : Confiture de bleuets, Délices du Lac ; Vinaigrette de vin de cassis, Domaine Le Cageot ; Boîte de chocolat, Chocolaterie des Pères ; Confit d’oignon à la bière rousse, Bock ; Sauce BBQ, Rouge Burger Bar ; Caramel à la fleur de sel, Coffrets du Royaume ; Gelée de piment, Mme Ethel (*** Il s’agit d’une sélection de produits qui peut varier dépendamment des disponibilités).
Le 5 juin 2025, nous établirons une liste des équipes qui auront partagé leur action par le mot-clic #posesauvage partagé sur Facebook et nous tirerons 4 équipes gagnantes.
Les équipes gagnantes seront contactées directement sur Messenger.
Les personnes des 4 équipes pigées s’organiseront entre elles avec le prix pour soit se le séparer, soit faire une pige entre elles.
Notez que les membres du MÉPAC et du comité organisateur ne seront pas admissibles au tirage au sort.
IDÉES D'ACTIONS
Défi Pose Sauvage
Voici des idées d’actions pour prendre soin de la nature ou pour tout simplement connecter avec elle :
Planter un arbre, des arbres, des fleurs, chez vous ou près de chez vous.
Semer des plantes boréales vivaces.
Ne pas tondre sa pelouse, y semer autre chose comme du trèfle blanc.
Faire un pique-nique en famille dans la nature.
Créer des mandalas à partir de la nature.
Décider de faire un jardin.
Réaliser une réunion de travail dans un contexte de nature.
Mettre en place, au travail, quelque chose de plus pour améliorer notre rapport à la nature.
Réaliser un herbier et identifier les plantes.
Faire une réunion de travail dehors, en marchant.
Regarder un coucher de soleil sur la plage avec la famille ou des ami.es.
S’ouvrir à un concert de silence, au contact de la nature, pour cultiver l’émerveillement.
Faire une fresque collective dans le parc de son quartier pour dire notre lien à la nature.
Faire un pique-nique et du land art avec les enfants.
Choisir une journée pour passer le plus de temps possible en nature, en famille, avec les amis.es, ou en amoureux.
Photographier la beauté qui nous entoure en marchant en nature.
Pratiquer un bain de forêt en solo ou en groupe.
Écrire des haïkus en forêt les pieds nus en s’inspirant des éléments en nature.
Faire des dessins d’observations en nature.
Faire des exercices d’écritures créatives et spontanées (en duo ou en trio) en faisant dialoguer les éléments ensemble (cours d’eau, arbre, rochers, etc.).
Faire une randonnée pédestre dans un nouvel endroit.
Prendre sa pause de dîner au contact de la nature.
S’inscrire dans un club d’ornithologie ou d’entomologie.
Lire sous un arbre, ou près d’un cours d’eau.
Trouver un lieu calme près d’un cours d’eau ou d’un plan d’eau ou de grands arbres et prêtez l’oreille aux sons apaisants.
Écouter les oiseaux et les insectes n’importe où – y compris depuis une fenêtre ouverte!
En forêt, dans un parc ou dans un champ, remarquer les parfums présents dans l’air. Prendre un instant pour sentir les fleurs. Apprécier le souffle du vent.
Faire une sieste sous un arbre.
Jouer avec les enfants à voir des choses dans les nuages.
Pratiquer un sport dans un contexte de nature en ressentant la différence d’avec un lieu d’asphalte.
Dans un petit boisé, partir explorer, tout simplement, en se perdant un peu!
Écouter les bruits de la forêt et tenter de deviner ce qui se cache derrière.
Avec un livre pris à la bibliothèque, essayer de reconnaître les différents arbres.